据了解，弗洛伊德是精神分析的提出者，弗洛伊德是一名精神病医师，也是一位心理学家，并且还是精神分析学派的创始人，看了通俗精神分析五法则后，觉得精神分析是一类非常实用的，非常有价值的知识。精神分析也是一种心理治疗方法，我们可以通过心理分析对心理患者做出相应的治疗而我们在平时生活中也可以通过精神分析更好的了解他人，或者更深入的了解自己。
我认为精神分析并不只是关注意识表面的东西，更关注意识层面下内心深处所隐藏的含义。我们人都有本我，自我和超我，三者缺一不可。本我是人格中最原始的部分，遵循快乐原则；自我遵循“现实原则”。超我遵循“道德原则”，是道德化的。在心理层面可划分为意识，前意识和潜意识，意识是我们在清醒状态下也能体会的感受，前意识是暂时不被我们感受到的心理活动，潜意识是自己主观上拒绝承认，拒绝想起的意识部分，潜意识平常是不能被人感知到的。学好精神分析让我们受益匪浅。
精神分析五法则能让我们通俗易懂的了解精神方面的内容。精神分析法则一，从外在看內在，从别人看自己，透过别人你才能认识真正的自己。我们会从别人身上看到自己的影子。在了解别人的过程中会不断发现自己，就是说我们在了解他人的过程中也能不断深入的了解自己。
精神分析法则二，你是怎样的人，就会认为别人是怎样的你不能容忍他人的部分就是不能容忍自己的部分。我认为，这就是我们的投射心理作祟我们经常会对生活中发生的大部分事情产生惯性思维，在别人发生相类似事情的时候就自然的把自己的惯性想法套上去，然后就自然的认为对方肯定也会这样做。比方说，一个有前科的人看到有鬼鬼祟祟的人就会认为其是同行，做贼心虚也是投射心理在作祟。
精神分析法则三，你内在是什么就会被什么样的人吸引，你对外排斥什么对内就排斥什么。一个爱读书的人自然会有自己崇拜的作家；一个渴望成功的人总会以一个成功的楷模为目标，并为此努力。一个很蔑视贪官的人，内心就会很厌恶贿赂的做法；一个很担心会伤害到别人的人，内心一定很怕受伤害。每个人外在的言行举止都是内在思想的呈现。
精神分析法则四，你约束别人，自己也会被约束。你越恨就越束缚，你越爱就越自由。没有人喜欢受人指使，无礼的命令只会导致长久的怨仇。消灭敌人最好的办法就是把他变成朋友。毕竟世界上没有永远的朋友也没有永远的敌人。
我觉得每个人的外在行为都体现了他自身的内心，一个人的外在行为可以反映他的内心世界。我原本认为精神分析是对一个人可以任何东西都可以进行分析和研究的，能够完全的掌握他的想法能让我们看到内心藏着的种种，但其实不是这样的，了解以后发现精神分析这一工具可以深入到人的潜意识层面，精神分析是对潜意识的自我的分析。我觉得这也是心理精神分析能在心理治疗中被应用的原因之一，唤起患者的潜意识部分从而进行治疗。比如催眠，或其他。以上就是我对精神分析的理解等等。
